´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú



´ëÀåÇ×¹®ÀÇ Á¾·ù

Ä¡ÁúÀº Ä¡ÇÙ, Ä¡¿­, Ä¡·ç µîÀÇ Ç×¹® ÁúȯÀ» ÀÏÄÃ¾î ºÎ¸£´Â ¿ë¾îÁö¸¸
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡ÇÙÀ» °¡¸®ÄÑ Ä¡ÁúÀ̶ó°í ºÎ¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù

1) Ä¡ÇÙ(Ä¡Áú)

Ç×¹®Äí¼Ç ºÎÀ§¿¡ ÇÇ°¡ ¸ô·Á ÃæÇ÷ µÇ¸é¼­, Äí¼ÇÀ» ÁöÁöÇÏ´Â Á¶Á÷ÀÌ º×°Å³ª, ´Ã¾î³ª°Å³ª, Çæ¾î¼­ ÃâÇ÷µÇ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â ºñ´ëÇØÁ®¼­ Ç×¹® ¹ÛÀ¸·Î Å»ÃâÇÏ´Â °æ¿ì µîÀÇ ÁúȯÀ» Ä¡ÇÙÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.


2) Ä¡¿­

¾ãÀº ºÎÀ§·Î µ¤¿©Áø Ç×¹® Ç¥ÇÇ°¡ Âõ¾îÁ® ÅëÁõ ¹× ÃâÇ÷ÀÌ »ý±â´Â º´À» ¸»Çϸç, ÃâÇ÷Àº ÈÞÁö¿¡ ¹¯´Â Á¤µµ·Î ¸¹Áö ¾ÊÀ¸³ª ¹èº¯ ½Ã ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. °¡Àå ¸¹Àº ¿øÀÎÀº º¯ºñ·Î ÀÎÇÑ ±½°í µüµüÇÑ º¯¿¡ ÀÇÇØ Ç×¹® Ç¥ÇÇ°¡ Âõ¾îÁö´Â °ÍÀ̸ç, ¿Ü¿¡µµ ÀæÀº ¼³»ç, ¿°Áõ¼º Áúȯ µîÀÌ Ä¡¿­À» À¯¹ß ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) Ä¡·ç

Ç×¹®¼±¿Í¿¡ ¼¼±ÕÀÌ Ä§ÅõÇؼ­ Ç×¹®¼±ÀÌ °ò´Â °æ¿ì¸¦ Ç×¹®(Á÷Àå)ÁÖÀ§ ³ó¾ç À̶ó°í Çϸç, ¸¸¼ºÈ­ µÇ¾î ÇǺθ¦ ¶Õ°í ³ª¿Í °í¸§ÀÇ Åë·Î, Áï µüµüÇÑ ´©°üÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Ä¡·ç¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡·çÀÇ °æ¿ì ÀÚ¿¬Ä¡À¯´Â °ÅÀÇ ±â´ëÇϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú·Î¸¸ ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Ä¡·ç¸¦ ¿À·¡ ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì Ç×¹® ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¿©·¯ ¹æÇâÀ¸·Î ÆÛÁ®³ª°¡ º¹ÀâÇÑ ÇüÅÂÀÇ Ä¡·ç·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¿ÏÄ¡¸¦ À§Çؼ­´Â ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¼ö¼úÇØ¾ß µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ »óóµµ Å©°í ÀÔ¿ø ±â°£µµ ±æ¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

4)´ëÀå¿ëÁ¾

¿ëÁ¾Àº ´ëÀå¿¡ »ý±â´Â °¡Àå ÈçÇÑ º´ÁßÀÇ Çϳª·Î ÀåÀÇ »óÇǼ¼Æ÷°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Àڶ󳪼­ ȤÀÌ µÇ¾î Àå°üÀ¸·Î µ¹Ãâ µÇÀÖ´Â »óÅ·μ­ ¼ºÀÎÀÇ 15%À̻󿡼­ ¹ß»ýÇÏ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¾ç¼º Á¾¾çÀ̱⠶§¹®¿¡ ±× ÀÚü´Â ÇØ·ÓÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀϺδ ¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

5)º¯ºñ

º¯À» ½Ã¿øÇÏ°Ô º¸Áö ¸øÇϰųª, º¯À» º¸°í ³ªµµ Àܺ¯°¨ÀÌ ÀÖ°í, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ´õºÎ·èÇÑ ´À³¦°ú °°ÀÌ º¯ºñ¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»óÀº ¸¸¼ºÀûÀÎ °íÅëÀ» ÁÖ´Â ºñ±³Àû ÈçÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹øÀÌÇÏ´À ¶Ç´Â 3ÀÏ ÀÌ»ó ¹èº¯ÀÌ ¾øÀ» ¶§, ÇÏ·ç¿¡ 35gÀÌÇÏÀÇ º¯À» º¼ ¶§ º¯ºñ¶ó°í Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

6)´ëÀå¾Ï

´ëÀå¾ÏÀ̶õ °áÀå°ú Á÷Àå¿¡ »ý±â´Â ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¹ß»ý À§Ä¡¿¡ µû¶ó °áÀå¿¡ »ý±â¸é °áÀå¾Ï, Á÷Àå¿¡ »ý±â¸é Á÷Àå¾ÏÀ̶ó°í Çϸç, À̸¦ ÅëĪÇÏ¿© ´ëÀå¾Ï ȤÀº °áÀåÁ÷Àå¾ÏÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.